Αναρτήσεις


Like us and Subscribe on youtube

Κόκκινες φακές σαλάτα

Πιτάκια με χαλούμι, δυόσμο και ξύσμα λεμονιού

Χοιρινό ρολό γεμιστό με αρωματικά χόρτα και baby πατάτες

Κεφτεδάκια από κεχρί (αθλητική διατροφή)

Σαλάτα νισουάζ με τόνο και μαύρη κινόα

Φακές βελουτέ με ντομάτα, κουρκουμά και κάρδαμο

Καραμελωμένα φρούτα με παγωτό βανίλια και σάλτσα φράουλας

Κανελόνια με ανθότυρο, σπανάκι και σάλτσα ντομάτας

Μανιτάρια γεμιστά

Πέννες με σπανάκι, σέσκουλα και φέτα

Μπιφτέκια κλασικά, ζουμερά και αφράτα

Κροκέτα με μπεσαμέλ, γραβιέρα Κρήτης, προσούτο Ευρυτανίας και μαρμελάδα τσίλι

Cheesecake «χωριάτικη σαλάτα»

"Αχλαδάκια" από κατσικίσια φέτα με superfoods και σάλτσα φράουλας

Αφράτα ντόνατς με γέμιση μαρμελάδα

Ομελέτα φούρνου με ξερό ανθότυρο

Αρακάς λαδερός

Αφράτα και μυρωδάτα κεφτεδάκια

Σαρδέλες πλακί με ντομάτα, θυμάρι και κάππαρη

Κανελόνια με ανθότυρο, σπανάκι και σάλτσα ντομάτας (βίντεο)

ΘΕΜΑ...ΥΓΕΙΑΣ